空の瞑想とは
く う
空kuuuの瞑想の理念・ビジョン
空から奏で生きる
なぜ人々は瞑想を求めるのか
瞑想の真髄とは、瞑想に心が向かう理由は何でしょうか。私たちは何者であり、この世界は一体何なのでしょうか。道を歩む中で、本当に真摯で真剣に生きることを求めるとき、人々はある意味で、神の一手や根源的なもの、究極的な場所を探求します。到達点がないように見えるこの道を進むのは、命の自然な性質に基づいているのです。
見えざる存在と空kuuu
歴史的な偉人たち、例えばイエスや釈迦、空海も、これらの問いに対する答えを求めて進んでいきました。その答えを見つけるためには、内に入ること、瞑想的な状態になることが必要だと考えていたのです。そして、見えざる根源的な働きや、この世界の背後にある摂理を感じようとしたのです。
空kuuuの摂理
その摂理、究極的な答え、根源的な働きは、「無」や「純粋意識」、「宇宙大霊」、「神」、「無」、「命」、「ゼロポイントフィールド」、「ソース」などと呼ばれています。日本では「空（くうkuuu）」と呼びますが、すべて同じ「摂理は見えない、分からないけれども確かに存在するナニカ」を指し示しています。
瞑想と空kuuu
瞑想の神髄は「空kuuu」であり、これは根源的な働きのことです。地球の人々がその本質を知りたいと自然に願う段階に来ているからこそ、瞑想に惹かれるのです。この宇宙は眠れる空からサラスワティが音楽を奏でるようにして現れました。宇宙がどのように現れ出すかという摂理、それが皆さんの魂の青写真(ブループリント)です。だから「空を奏で生きる」こととは、この宇宙の青写真を生きることであり、自分の本来の魂の青写真を本当にaliveすることが空kuuuの瞑想なのです。
色々な瞑想の種類がありますが、空kuuuの瞑想と他の瞑想の違いは何ですか？
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他の瞑想や、スピリチュアルは、空に繋がろうとするもの多いのではないでしょうか。私たちは元々空に存在しているので、空へ行こうとするのではなく、空から生きることが重要です。空から地上に降りてきて、3次元の世界でしっかりと生きる。これが空の瞑想で「空から奏で生きる」ということです。 そして、空の瞑想がもたらすものが、 "共に大輪に花を咲かせ合う"です。 そう！空から生きることがスタートです。この言葉には「1人じゃない」という意味が含まれています。奏でることも咲かせ合うことも、1人ではできません。このように、空の瞑想には他者との繋がりが大事な要素となっています。
ヴィパッサナー瞑想やマインドフルネスと空の瞑想の違いとは
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ヴィパッサナー瞑想やマインフルネスは気付きの瞑想であり、意識を覚醒させて能動的に気づくことをトレーニングする瞑想法です。一方、空の瞑想はマントラを使い、委ねることを目的とした瞑想です。 どちらの瞑想にもそれぞれの良さがあります。ヴィパッサナー瞑想やマインドフルネスはエネルギーを満たすわけではないので、集中だけだと少し疲れることがあります。究極的にはどちらの瞑想も同じ場所にたどり着く可能性がありますが、そこまで達するのは難し面をはらんでいます。 空の瞑想は委ねることで源にくつろぎ、エネルギーを充足させる瞑想です。これにより、自然と気付きやすくなります。ヴィパッサナー瞑想やマインドフルネスで気付くトレーニングを積んだ人にとって、空の瞑想はその効果をさらに高めることができます。 気付きには意識のパルスが流れていることが必要です。エネルギーが十分に巡っていなければ気付くことは難しいのです。空の瞑想はそのエネルギーを膨大にもたらすため、これまで行ってきたヴィパッサナー瞑想やマインドフルネスの効果をさらに引き出すことができます。
レイキと空のマントラ伝授の関係
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空の瞑想はレイキと非常に相性が良いです。私もレイキのマスターで、時々マスターディグリーを伝授しています。レイキは、源からのエネルギーを通して自分を経由させ、それを流すための回路といえます。つまり、エネルギーを流す導管となる扉を開くアチューメントです。 一方、空の瞑想は、エネルギーを通すのではなく、そのエネルギーが生まれる源に自分が溶け入る扉を開くものです。これにより、レイキのエネルギーもより豊かになるでしょう。 レイキは特定の色合いを持たない伝統であり、空の瞑想も特定の宗教や色合いを持たない自然の摂理を開くだけのものです。そのため、レイキに限らず、他のテクニックや伝統とも調和し、よりクオリティを高めるものとなります。 何か特定のテクニックや宗教を実践していても、基本的にバッティングせず、調和して行うことができるでしょう。もし属している伝統や規定で「他のことをやってはいけない」という決まりがなければ、空の瞑想は現在のあらゆる実践を増幅し、質を向上させることができます。
瞑想講師歴
20
年
生涯瞑想時間
5
万時間
空の瞑想講師：村上浩樹
３２歳で瞑想教師となり、瞑想の大家・ボブフィックスの元で、1日12時間〜16時間「深い瞑想（空）に入り続ける一年半の長期瞑想トレーニング」を経て、東京・南青山にて「瞑想スペースAOYAMA」を立ち上げる。瞑想教師活動を通して、誰でも習って直ぐに深い瞑想状態（空＝くう）に入れるマントラを伝導し続けている。
「空kuuu」の扉を開く
マントラの伝承
皆さん自身が、深い瞑想にいつでもなれる状態にある先天的な能力を持っているので、それを少し開かせていただくというマントラの伝授があります。スティーブ・ジョブズやビートルズ、稲盛さんなど、多くの方々は、そういった縁によって深い瞑想に入れる扉を開いています。
人
延べ
マントラ伝授者
3,000
これまで私は約3000人の方々の扉を開くお手伝いをさせていただき、彼らの人生の成長プロセスを支援してきました。これは私の仕事であり、天命です。